Folgst Du auch schon dem „Holistic myofascial oscillation Master“? oder Warum Du mit Experten im Internet vorsichtig sein solltest

Instagram, TikTok, Facebook, YouTube. Wir sind "umzingelt" von Experten und Coaches in der medialen Welt. Jeder weiß etwas, jeder kann etwas. Einmal nach einem Thema gesucht, präsentiert uns die künstliche…

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Erwecke Deinen Vagusnerv für eine bessere Heilung Deines Körpers

Die Atmung ist das Tor ins Unterbewusstsein Dein unterbewusstes Nervensystem (»das vegetative Nervensystem«) steuert den Großteil deiner Körperfunktionen, und das ohne dein bewusstes Hinzutun. Herzschlag, Blutdruck, Darmbewegungen, die Ausschüttung von…

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Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und mehr: Videoliste mit Informationen zu alternativen Behandlungsmöglichkeiten unserer häufigsten Zivilisationserkrankungen

In diesem Beitrag möchte ich Informationen weitergeben, die ich selbst als sehr aufschlussreich empfunden habe und die von Menschen weitergegeben werden, die seit vielen Jahren Spezialisten auf ihren Gebieten sind.…

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Über die Wirkung von Faszienrollen & Co und welche Methode definitiv hilft!

Hand aufs Herz!Du hast Dir sicher auch im Laufe der Zeit eine Faszienrolle, eine Massagepistole, ein Triggerstäbchen oder ähnliches "gegönnt", um Deine Beschwerden in den Griff zu bekommen. Was sind Deine…

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Interview mit Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt über die Nachteile des Sitzens und die Wichtigkeit, bis ins hohe Alter aktiv zu bleiben

Quelle: https://www.welt.de/sport/fitness/plus238582037/Mueller-Wohlfahrt-Die-Krankheit-des-Sitzens-eine-der-groessten-Bedrohungen-der-Weltgesundheit.html vom 10.05.2022 Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt appelliert vor allem an ältere Menschen, sich mehr zu bewegen: „Ich möchte den Menschen zurufen: ‚Ihr seid weitestgehend selbst verantwortlich für eure Gesundheit.‘“ Der…

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