„Mach diese Übung und deine Schmerzen sind weg!“
oder so ähnlich...... Ich gebe zu, auch ich bin in den sozialen Medien unterwegs, auch wenn ich genau weiß, was ich meinem Gehirn und meiner inneren Beschaffenheit damit antue. Ich…
Folgst Du auch schon dem „Holistic myofascial oscillation Master“? oder Warum Du mit Experten im Internet vorsichtig sein solltest
Instagram, TikTok, Facebook, YouTube. Wir sind "umzingelt" von Experten und Coaches in der medialen Welt. Jeder weiß etwas, jeder kann etwas. Einmal nach einem Thema gesucht, präsentiert uns die künstliche…
Thema Selbstreflexion: Was ist dein „hart“ in deinem Leben?
Es ist hart, wenn du Schmerzen hast und es dir einfach nicht gut geht. Es ist hart, wenn du dadurch nicht die Dinge tun kannst, die du machen willst.Es ist…
Diesen Einfluss hat deine Mundhöhle auf deine gesamte Gesundheit!
Ich grüße dich! Was denkst du, wenn ein Zahnarzt behaupten würde, dass es keine (zahn-)gesundheitsförderliche Zahnpasta auf dem Markt gibt? Es existiert eine Gruppe Zahnärzte auf der Welt, die vorbeugend…
ISG einrenken? – glaube so etwas nicht!
Wieder einmal versuche ich, einige Mythen und Irrglauben zu entkräften. Wenn wir einen Schmerz im unteren Rücken seitlich am Becken spüren, dann schieben nicht wenige Spezialisten, die wir dann aufsuchen,…
Erwecke Deinen Vagusnerv für eine bessere Heilung Deines Körpers
Die Atmung ist das Tor ins Unterbewusstsein Dein unterbewusstes Nervensystem (»das vegetative Nervensystem«) steuert den Großteil deiner Körperfunktionen, und das ohne dein bewusstes Hinzutun. Herzschlag, Blutdruck, Darmbewegungen, die Ausschüttung von…
Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und mehr: Videoliste mit Informationen zu alternativen Behandlungsmöglichkeiten unserer häufigsten Zivilisationserkrankungen
In diesem Beitrag möchte ich Informationen weitergeben, die ich selbst als sehr aufschlussreich empfunden habe und die von Menschen weitergegeben werden, die seit vielen Jahren Spezialisten auf ihren Gebieten sind.…
Über die Wirkung von Faszienrollen & Co und welche Methode definitiv hilft!
Hand aufs Herz!Du hast Dir sicher auch im Laufe der Zeit eine Faszienrolle, eine Massagepistole, ein Triggerstäbchen oder ähnliches "gegönnt", um Deine Beschwerden in den Griff zu bekommen. Was sind Deine…
Ich habe gehört, dass bei Arthrose Barfußschuhe helfen sollen. Stimmt das?
Das obige Thema kam kürzlich in einem Gespräch in meinem Kurs auf und ich dachte, ich schreibe spontan etwas dazu. Warum soll ich denn Barfußschuhe tragen und was ist dran an…
Interview mit Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt über die Nachteile des Sitzens und die Wichtigkeit, bis ins hohe Alter aktiv zu bleiben
Quelle: https://www.welt.de/sport/fitness/plus238582037/Mueller-Wohlfahrt-Die-Krankheit-des-Sitzens-eine-der-groessten-Bedrohungen-der-Weltgesundheit.html vom 10.05.2022 Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt appelliert vor allem an ältere Menschen, sich mehr zu bewegen: „Ich möchte den Menschen zurufen: ‚Ihr seid weitestgehend selbst verantwortlich für eure Gesundheit.‘“ Der…